Bạn là nhân viên văn phòng, bạn thường xuyên phải làm việc với máy tính, mắt bạn nhìn rất kém? Nhóm 5 loại thực phẩm sau đây là gợi ý tốt cho bạn để tăng cường thị lực, giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe.
Ngoài việc ăn các loại thực phẩm kể trên bạn
cần kết hợp với các bài tập thể dục cho mắt, cân bằng chế độ làm việc và nghỉ
ngơi để đôi mắt có thời gian phục hồi “sức khỏe”.
Chúc bạn luôn có đôi mắt sáng khỏe!
